El tabac conté més de 4000 substàncies diferents, entre elles amoníac, plom... i moltes són cancerigenes.

Les principals substàncies que trobem al tabac són:

• La nicontina; responsable directa de l'addicció. La dependència a la nicotina és de les més fortes que existeixen
• El quitrà; que es troba al paper de la cigarreta (no és per res, però amb això es fan carreteres)
• El CO₂; que és el que respirem quan fumem en lloc d'oxigen

Què fa?

A nosaltres:

• No podem parar de fumar quan ho decidim, o ens costa molt.
• Ens fa posar de mala bava quan no podem fumar.
• Ens fa penedir d'haver començat a fumar ("hosti, si no hagués començat pel rollo d'anar de gran a l'insti...").
• Ennegreix els pulmons, a vegades fins al punt de produir càncer.
• Fa malbé les venes i perjudica la circulació.
• Fa que el cor bategui més ràpid del compte perquè la sang no porta prou oxigen.
• Reseca la pell i fa sortir grans.
• Fa que ens cansem mér ràpidament perquè l'oxigen no circula bé per la sang (quan pugem escales, quan caminem i no cal dir, quan fem esport).

Als altres:

• Obligar-los a empassar-se el nostre fum sense poder-ho escollir (és l'única droga que quan la prenem, a la gent del voltant li toca fer-ho per nassos).

Encara que és una droga legal pels adults, t'has preguntat mai...

• ... Si fumar et fa ser més gran?
• ... Si és veritat que fumar relaxa i/o aprima? Mai has vist a un fumador gras o nerviós?
• ... T'has plantejat mai quan et gastes en tabac i el que podries fer amb aquests diners? On van a parar els diners del tabac?
• ... I les molèsties i problemes físics de les persones que estan al teu voltant quan fumes, quines són?
• ... Per què la majoria d'adults que fumen volen deixar-ho?